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Tipps zur Fußpflege

Jeden Tag ein kurzer Blick auf die Füße – das sollten Sie sich angewöhnen. Bitte auch auf die Fußsohle und zwischen die Zehen schauen: Ist eine Verletzung oder Wunde zu entdecken? Gibt es Stellen, an denen Socken oder Schuhe scheuern? Bildet sich Hornhaut? Für die Fußpflege dürfen keine spitzen oder scharfen „Werkzeuge“ verwendet werden. Geeignet sind Instrumente wie Nagelscheren mit abgerundeter Spitze und Nagelfeilen aus Glas bzw. mit Sandpapier. Die Nägel immer gerade feilen – rund gefeilte Nägel wachsen schneller ein. Hornhaut am besten mit einem Bimsstein entfernen. Zur Pflege der trockenen und rissigen Haut empfehlen sich spezielle Fußcremes oder Cremeschäume. Ein Anteil Urea (Harnstoff 5 % bis 10 %) sorgt zusätzlich für Feuchtigkeit. Anfänglich kleine Fußverletzungen können einen dramatischen Verlauf nehmen. Vor allem dann, wenn der Arzt bereits ein diabetisches Fußsyndrom festgestellt hat. Menschen mit Diabetes sollten Verletzungen bzw. Wunden am Fuß deshalb immer vom Arzt untersuchen lassen. Experten zur Fußgesundheit haben sich in Deutschland zusammengeschlossen, um Menschen mit einem diabetischen Fußsyndrom optimal zu versorgen. Informationen zu diesen Fuß-Netzwerken finden Sie unter: www.ag-fussddg.de und www.fussnetz-deutschland.de


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