Das neue Diabetes-Programm.
Mit Protein-Shakes den Blutzucker senken und abnehmen.
Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten!
Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit einer gezielten Ernährungsumstellung, unterstützt durch eine Formula-Diät, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel senken. Auch die Selbstmessung des Blutzuckers, Bewegung und eine gute Motivation helfen - und das 12-Wochen-Programm in diesem Buch zeigt Ihnen, wie das im Alltag optimal gelingt.
- So klappt‘s: wie funktioniert die Diät, wie dosiere ich das Pulver, über welchen Zeitraum erstrecken sich die einzelnen Phasen und was passiert wann?
- Köstliche Rezepte: mit diesen Gerichten unterstützen Sie Ihre Diät optimal und haben immer etwas Leckeres auf dem Teller.
- Endlich aktiv: nehmen Sie die Herausforderung an! Viele Motivationstipps und tolle Anregungen, wie Sie etwas mehr Bewegung in Ihr Leben bringen, helfen Ihnen dabei und verstärken Ihre Erfolge!
Quelle: Thieme Verlag
Abbildungsvermerk | 160 S., 45 Abb. |
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Seitenanzahl | 160 Seiten |
ISBN-13 | 9783432103235 |
Einbandart | Broschiert |
Sprache | Deutsch |
Auflage | Erscheinungstermin ca. 17.8.2016 |
Autoren | Stephan Martin, Kerstin Kempf |
Verlag | Thieme Verlag |